AKADEMIE VŠESTRANNÉ SPORTOVNÍ PŘÍPRAVY

Olympijská výzva: Co znamená OVOV?

Kromě toho, že se ti zkušenější z nás zúčastnili v květnu okresního kola i krajského finále Odznaku všestrannosti olympijských vítězů a přivezli z něj dohromady sedm medailí, splníme do půlka června všichni v Akademii deset disciplín tohoto všestranného víceboje, který vymysleli olympijští vítězové atletického desetiboje z Barcelony 1992 Robert Změlík a z Atén 2004 Roman Šebrle. Znamená to, že nám trenéři zapíší nejlepší letošní čas ve sprintu na 60 metrů a v běhu na 1000 metrů (tři ovály na III. ZŠ). Dále pak nejdelší výkony ve skoku do dálky, trojskoku z místa, vrhu medicinbalem pozadu, hodu míčkem. Poslední čtyři disciplíny se dělají dvě minuty: jde o kliky, sedlehy, shyby a skákání přes švihadlo (to však tak, že se skáče 4 x 30 sekund v kuse čtyřmi styly: pozadu, popředu, vajíčkem a střídáním nohou). Za to všechno dostaneme jeden ze čtyř odznaků: bronzový, stříbrný, zlatý či diamantový, přičemž ti mladší (a slečny) potřebují na lepší odznak méně bodů než starší (a kluci). Trénujte, ať se zlepšujete. V OVOV budeme pokračovat i v létě na úchvatném soustředění v Desné 6.-13. srpna 2016. Tabulka potřebných bodů je tady (a ve větším rozlišení v naší FOTOGALERII - tam najdete všechny naše fotky):